82 poziom zaufania. Witam, takie dolegliwości mogą wskazywać na wzdęcia i nadmiar gazów w jelitach lub na dolegliwości ze strony układu rozrodczego (np. zapalenie przydatków). Niemniej warto rozpocząć od diety i zastosowania leków rozkurczowych bądź eliminujących nadmiar gazów z jelit. Jeżeli to nie da efektu, warto
Ewa Ceborska-Scheiterbauer. Problem tkanki tłuszczowej na brzuchu – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek. Reumatyczny ból po lewej stronie brzucha – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski. Ustalenie poziomu tkanki tłuszczowej – odpowiada Mgr inż. Ewelina Muzińska-Kobus.
Zabawy płodu w brzuchu. Płód doświadcza w łonie również zabawy. Dla przyjemności i z ciekawości potrafi używać rączek i nóżek. Zaciska piąstki, łapie rączkami za stópki. Nogami „bada” teren w łonie, wypycha brzuch w różnych miejscach. Rączkami potrafi dotykać tego, co go otacza. Najczęściej ścianek pęcherza
Ból owulacyjny powinien wystąpić w połowie cyklu menstruacyjnego. Jego długość może być różna, ból menstruacyjny może trwać kilka godzin, a u niektórych kobiet nawet kilka dni. Oprócz bólu mogą pojawić się inne objawy. Ból owulacyjny może być łagodzony na różne sposoby, skuteczne mogą okazać się dla przykładu ciepłe okłady na podbrzusze.
Zdarza się także, że ból brzucha wynika z nadczynności tarczycy lub celiakii. Celiakia to schorzenie układu pokarmowego i jest spowodowane uczuleniem na gluten występujący w życie, jęczmieniu i pszenicy. Objawy obejmują ból brzucha, zaparcia, biegunkę i wzdęcia. Wyłączenie glutenu z diety może zatrzymać skutki choroby.
Na to pytanie odpowiada prof. Jacek Szepietowski. Dr n. med. Tomasz Grzelewski Pediatria. 85 poziom zaufania. proszę wysłać zdjęcia zobacze. Lek. Izabela Lenartowicz Dermatologia , Katowice. 94 poziom zaufania. Prosze skonsultowac sie u dermatologa, niestety bez obejrzenia zmian nie jestem w stanie nic wiecej doradzić.
. Forum: Oczekując na dziecko Dziewczyny, czy Wy też tak macie/ miałyście? Czasami czuję jakby z jednej strony( zawsze lewa) mojego brzucha coś go strasznie od wewnątrz wypychało. To chyba jeszcze nie dzidziuś, może to jakieś skurcze?? Ale druga strona jest w miarę normalna. Jestem w 28 tygodniu ale coś takiego czuję już od kilku tygodni. Nie codziennie ale czasami. Uczucie dość upiorne. Yovanka + Antek ( RODZICEOczekując na dzieckoDziwne ruchy Angina u dwulatka Mój Synek ma 2 lata i 2 miesiące. Od miesiąca kaszlał i smarkał a od środy dostał gorączki (w okolicach +/- 39) W tym samym dniu zaczął gorączkować mąż –... Czytaj dalej → Skubanie paznokci – Co robić, gdy dziecko skubie paznokcie? Może wy macie jakieś pomysły, Zuzanka od jakiegoś czasu namiętnie skubie paznokcie, kiedyś walczyłam z brudem za nimi i obcinaniem ich, a teraz boję się że niedługo zaczną jej wrastać,... Czytaj dalej → Mozarella w ciąży Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji. Czytaj dalej → Czy leczyć hemoroidy przed porodem? Po pierwszej ciąży, a bardziej porodzie pojawiły się u mnie hemoroidy, które się po jakimś czasie wchłonęły. Niestety teraz pojawiły się znowu. Jestem w 6 miesiącu ciąży i nie wiem,... Czytaj dalej → Ile kosztuje żłobek? Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko... Czytaj dalej → Pytanie do stosujących zastrzyki CLEXANE w ciąży Dziewczyny mam pytanie wynikające z niepokoju o clexane w ciąży. Biorąc od początku ciąży zastrzyki Clexane w brzuch od razu zapowiedziano mi, że będą oprócz bolesności, wylewy podskórne, sińce, zrosty... Czytaj dalej → Mam synka w wieku 16 m-cy. Budzi się w nocy o stałej porze i nie może zasnąć. Mój syn budzi się zawsze o 2 lub 3 w nocy i mimo podania butelki z piciem i wzięcia do łóżka zasypia dopiero po ok. 2 godzinach. Wcześniej dostawał w... Czytaj dalej → Dziewczyny po cc – dreny Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała... Czytaj dalej → Meskie imie miedzynarodowe. Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to... Czytaj dalej → Czy to możliwe, że w 15 tygodniu ciąży?? Dziewczyny!!! Sama nie wiem co mam o tym myśleć. Wczoraj wieczór przed kąpielą zauważyłam przezroczystą kropelkę na piersi, ale niezbyt się nią przejełam. Po kapieli lekko ucisnęłam tą pierś i... Czytaj dalej → Jaką maść na suche miejsca od skazy białkowej? Dziewczyny, których dzieci mają skazę białkową, może polecicie jakąś skuteczną maść bez recepty na suche placki, które pojawiają się na skórze dziecka od skazy białkowej? Czym skutecznie to można zlikwidować? Czytaj dalej → Śpi albo płacze – normalne? Juz sama nie wiem co mam myśleć. Mój synek ma dokładnie 5 tygodni. A mój problem jest taki, że jak mały nie śpi, to płacze. Nie mogę nawiązać z nim... Czytaj dalej → Wielotorbielowatość nerek W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać... Czytaj dalej → Ruchome kolano Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche... Czytaj dalej →
Forum BabyBoom Dzień dobry... Starasz się o maleństwo, wiesz, że zostaniecie rodzicami a może masz już dziecko? Poszukujesz informacji, chcesz się podzielić swoim doświadczeniem? Dołącz do naszej społeczności. Rejestracja jest bezpieczna, darmowa i szybka. A wsparcie i wdzięczność, które otrzymasz - nieocenione. Podoba Ci się? Wskakuj na pokład! Zamiast być gościem korzystaj z wszystkich możliwości. A jeśli masz pytania - pisz śmiało. Ania Ślusarczyk (aniaslu) Zaloguj Zarejestruj Dzisiaj Dzień Ojca i z tej okazji zapraszam cię do wysłuchania rozmowy, której bohaterem jest Patrick Ney. Psycholog, doradca rodzicielski, tata dwóch córeczek, urodzony w Anglii, co w tej historii ma również znaczenie ;) Posłuchaj rozmowy Natomiast o 17:00 zapraszam Cię na live z Agnieszką Hyży - porozmawiamy o rodzicielstwie, macierzyństwie i oczywiście o ojcostwie. O tym co robić z "dobrymi radami". Dołącz reklama Fora Pytania i odpowiedzi Potrzebuję porady Starter tematu Barcelona356 Rozpoczęty 6 Lipiec 2019 Barcelona356 Początkująca w BB Dołączył(a) 31 Grudzień 2018 Postów 23 #1 Cześć dziewczyny dziś w nocy obudził mnie straszny ból/kłucie z lewej strony brzucha i w tym miejscu twarde.. Pojawia się to również z prawej strony.. Musiałam wstać z łóżka i się przejść aby przeszło.. Naszczescie nie ma krwawienia ani żadnego plamienia ale moja pierwsza ciąża i się wystraszyłam co to może być.. Dodam że jestem w 31tc. We wtorek mam wizytę u ginekologa ale strasznie się martwię reklama Nulini 7 Lipiec 2019 Dziecko Ci się wypchnęło Też pamiętam to uczucie, oba moje Potwory tak kopały, że czasem się w pół zginałam... Anastka_92 Fanka BB :) Dołączył(a) 3 Styczeń 2019 Postów 1 684 #2 Cześć dziewczyny dziś w nocy obudził mnie straszny ból/kłucie z lewej strony brzucha i w tym miejscu twarde.. Pojawia się to również z prawej strony.. Musiałam wstać z łóżka i się przejść aby przeszło.. Naszczescie nie ma krwawienia ani żadnego plamienia ale moja pierwsza ciąża i się wystraszyłam co to może być.. Dodam że jestem w 31tc. We wtorek mam wizytę u ginekologa ale strasznie się martwię Jeżeli niepokoją Ciebie bóle brzucha, jedz na izbę przyjęć ginekologiczno-poloznicza. Nie jesteśmy w stanie stwierdzić, co to za ból. Tylko lekarz da Tobie odpowiedź, jaka jest przyczyna po wykonaniu badań. Milmo Fanka BB :) Dołączył(a) 23 Kwiecień 2019 Postów 869 #3 A może po prostu dziecko się rozpycha, wypycha i świdruje? Mnie też to bardzo boli jak mocno wypycha nogę. Jeśli pojawia się raz z prawej, raz z lewej to nie mam pojęcia co innego mogłoby wędrować... Dołączył(a) 4 Listopad 2018 Postów 11 588 #4 Tez tak uwazam [emoji16] pamietam te kopniaki pod zebra ze oddechu mi brakowało, i myslalam ze mam kosmite w brzuchu co mnie męczy [emoji23] Jak nie ma skurczy, krwiawienia, wód itp to jest wszystko ok [emoji4] A może po prostu dziecko się rozpycha, wypycha i świdruje? Mnie też to bardzo boli jak mocno wypycha nogę. Jeśli pojawia się raz z prawej, raz z lewej to nie mam pojęcia co innego mogłoby wędrować... #5 Dziecko Ci się wypchnęło Też pamiętam to uczucie, oba moje Potwory tak kopały, że czasem się w pół zginałam... Podobne tematy Fora Pytania i odpowiedzi Potrzebuję porady
Pierwsze sześć tygodni po urodzeniu dziecka nazywane jest połogiem. Jest to okres, w którym twoje ciało wraca do normy, stabilizują się procesy zachodzące w organizmie, a ty przestawiasz się z bycia w ciąży na bycie mamą. Dla wielu kobiet połóg nie jest łatwym okresem– z jednej strony pojawia się wiele nowych obowiązków związanych z pielęgnacją i karmieniem noworodka, z drugiej strony konsekwencje porodu dają ci we znaki. Dowiedz się, co możesz odczuwać w połogu i jak możesz sobie z tym poradzić. Bóle krocza po porodziePo porodzie krocze może być bolesne, zwłaszcza, jeśli nastąpiło rozdarcie lub nacięcie tej okolicy w czasie, gdy rodziłaś dziecko. Ból może się nasilać podczas siadania – dlatego siadaj na poduszce lub dmuchanym kółku, a jeśli tylko możesz, przebywaj w pozycji leżącej (długotrwałe siedzenie lub stanie nasila ból). Staraj się nie stosować środków przeciwbólowych, chyba, że zaleci ci je lekarz. Jeśli dolegliwości nasilają się podczas oddawania moczu, możesz siusiać na stojąco lub podczas brania prysznica, wówczas mniej będzie cię bolało. Pamiętaj o odpowiedniej higienie krocza po porodzie: po każdej wizycie w toalecie opłucz ciepłą wodą tę okolicę, do mycia używaj szarego mydła lub specjalnych preparatów do higieny intymnej po porodzie. Po umyciu osuszaj krocze suchą gazą jałową. Gojeniu rany sprzyja powietrze, dobrze jest więc w miarę możliwości wietrzyć tę okolicę. Jeśli po tygodniu rana nadal piecze i boli, a okolice szwów spuchły, skontaktuj się z brzucha w połoguW okresie połogu twoja macica będzie się radykalnie obkurczała, zwłaszcza w ciągu pierwszego tygodnia po porodzie. Możesz to odczuwać jako skurcze poporodowe, niezbyt bolesne, ale nasilające się podczas karmienia piersią. Podczas wydzielania mleka następuje uwalnianie oksytocyny, hormonu, który jest odpowiedzialny za obkurczanie się macicy. Skurcze z czasem powinny słabnąć, a po 5-7 dniach od porodu zniknąć. Jeśli po 7 dniach nadal występują, skontaktuj się z lekarzem – trzeba wykluczyć możliwość pojawienia się i plamienie w połoguPo porodzie organizm musi oczyścić się z resztek krwi i tkanek pozostałych po urodzeniu łożyska, wraz z krwią wydalany jest także śluz i fragmenty tkanki macicy. Proces ten trwa zwykle od 2 do 6 tygodni, początkowo wydzielina (zwana przez lekarzy upławami lub odchodami poporodowymi) jest żywo czerwona, tak jak krew miesiączkowa, potem staje się bardziej brązowa, a następnie żółtawa. Najpierw odchody będą przypominały nasileniem krwawienie miesiączkowe, potem będzie ich coraz mniej. W połogu należy używać podpasek lub podkładów higienicznych (zmieniaj je dość często), nie powinnaś używać tamponów, ponieważ zatrzymują one krew w organizmie i sprzyjają infekcji. Jeżeli zauważysz niepokojące objawy, np. liczne, duże skrzepy, zwiększoną ilość wydzieliny lub nieprzyjemny zapach, skontaktuj się z okresie poporodowym wypróżnienie jest sprawą trudną dla młodej mamy: po porodzie mięśnie brzucha są osłabione, więc trudniej jest oddać stolec, a poza tym obawa przed otworzeniem się rany (np. po szyciu krocza) powstrzymuje przed defekacją. Jednak warto się przełamać - wypróżnienie powinno nastąpić w ciągu 3 dni od porodu, dlatego dobrze jest wzbogacić posiłki w elementy, które pobudzą perystaltykę jelit. Jedz otręby, suszone śliwki, rodzynki, jabłka, dżem jagodowy, pij dużo wody (minimum dwa litry dziennie). Możesz także stosować ćwiczenia Kegla, spacery również będą moczuTo częsta dolegliwość poporodowa, która zwykle niepokoi kobiety. Jest spowodowana osłabieniem mięśni dna miednicy i zazwyczaj mija po kilku tygodniach. Jeśli chcesz przyspieszyć regenerację i wzmocnić mięśnie, stosuj ćwiczenia Kegla co najmniej dwa -trzy razy dziennie po 30 i zmęczenie w połoguPoród to duży wysiłek dla całego organizmu, nic więc dziwnego, że czujesz się zmęczona i obolała. Do tego opieka nad noworodkiem jest dość czasochłonna, może więc zbyt mało czasu poświęcasz na odpoczynek? Twoje ciało potrzebuje około 6 tygodni na regenerację, staraj się więc wysypiać, a kiedy karmisz maluszka, wyciągnij się wygodnie na łóżku i odpoczywaj. Kiedy dziecko śpi, ty także spróbuj się zdrzemnąć. W tych pierwszych tygodniach po porodzie powinnaś bardzo dbać o siebie, jeśli więc jesteś zmęczona, poproś o pomoc męża, siostrę, przyjaciółkę, mamę albo teściową. O sposobach na zmęczenie dowiesz się więcej w artykule 8 sposobów na sięCzęść kobiet po porodzie zauważa, że znacznie bardziej się poci. Jest to związane z ubytkiem wody, którą organizm nagromadził w okresie ciąży: teraz musi się pozbyć nadmiaru płynów, dlatego częściej chodzisz do toalety i mocno się pocisz (zwłaszcza podczas karmienia piersią). Bez obaw, pod koniec połogu ten objaw powinien do dawnej figuryNiektóre kobiety wyobrażają sobie, że w kilka dni po porodzie będą mogły założyć zapomniane w ciąży dżinsy, są więc bardzo rozczarowane, kiedy po porodzie brzuszek nadal mocno odstaje, a właściwie wyglądają tak, jakby nadal były w ciąży. Pamiętaj jednak, że jeszcze kilka czy kilkanaście dni temu twoja macica była znacznie większa, a ciało było przestawione na zaopatrywanie w krew i składniki odżywcze dwóch organizmów: ciebie i dziecka. Ponadto w ciąży przytyłaś zapewne ok. 12- 16 kilogramów (a może więcej), zaś sam poród to utrata zaledwie ok. 5-6 kilo (dziecko, łożysko, wody płodowe). Teraz stopniowo będziesz wytracała nadmiar płynów pozostałych w organizmie po ciąży, zaś karmienie piersią przyczyni się do obkurczania macicy (i zmniejszania przez to brzuszka) oraz do polepszenia przemiany materii. Podczas połogu i karmienia piersią absolutnie nie stosuj diety odchudzającej (możesz zaszkodzić sobie i dziecku), natomiast po zakończeniu połogu będziesz mogła zacząć niezbyt forsowną po porodzieKilka dni po porodzie następuje znaczny spadek poziomu hormonów w organizmie kobiety, co skutkuje dużym obniżeniem nastroju, tzw. baby blues. Euforia związana z pojawieniem się dziecka przemija, pojawia się zmęczenie, rozczarowanie własnym wyglądem i nadmiarem obowiązków. Takie przemijające przygnębienie odczuwa znaczna większość młodych mam, całe szczęście nie trwa ono długo. W tych trudnych dla ciebie dniach zadbaj o poprawę samopoczucia: spotkaj się z przyjaciółką, zadbaj o swój wygląd, wyjdź z mężem do kina, zrób coś, co sprawi ci przyjemność. Czytaj więcej o baby blues.
23. tydzień ciąży to ostatni moment, by włożyć buty na wysokim obcasie: w następnych tygodniach punkt ciężkości ciała przesunie się na tyle, że będzie to już niezbyt bezpieczne. To również jeden z ostatnich tygodni, gdy wciąż jeszcze widzisz swoje stopy - wkrótce to się zmieni. 23. tydzień ciąży - w poszukiwaniu szkoły rodzenia Spis treści23. tydzień ciąży: jak rozwija się dziecko23. tydzień ciąży: co się dzieje z tobą6 spraw, które powinnaś załatwić przed porodem23. tydzień ciąży: na co zwrócić uwagę. Najważniejsze zalecenia 23. tydzień ciąży: jak rozwija się dziecko 23. tydzień ciąży: co się dzieje z tobą? 23. tydzień ciąży: na co zwrócić uwagę. Najważniejsze zalecenia 23. tydzień ciąży: jak rozwija się dziecko Płód w 23. tygodniu ciąży jest już wielkości małej laleczki: jego masa wzrosła do około 455-500 gram, a odległość ciemieniowo-siedzeniowa do około 20 cm. 23. tydzień to początek 6. miesiąca ciąży Skóra płodu jest przejrzysta – widać przez nią wszystkie narządy wewnętrzne. Maluch wygląda teraz jak mops, bo z dnia na dzień ma coraz więcej skóry, która jest bardzo luźna - przybywa jej bowiem dużo szybciej, niż tkanki tłuszczowej. Malec rozpoznaje już głos mamy, dlatego warto jak najczęściej mówić do brzucha – po porodzie dźwięk twojego głosu będzie uspokajał maleństwo. Przez większość czasu dziecko jest dość spokojne i śpi – naukowcy szacują, że spędza w ten sposób nawet 20 godzin w ciągu doby. Dlatego rzadziej możesz teraz odczuwać kopnięcia Ruchy dziecka są już nie tylko odczuwalne dla ciebie, ale też dobrze widoczne dla otoczenia – gdy malec rozprostowuje nóżki albo rączki, mocno wypycha twój brzuch z jednej strony. Od czasu do czasu możesz wyczuwać dobiegające z wnętrza brzuszka dziwne ruchy, nie przypominające dobrze znanych ci już kopniaków. Są zupełnie normalne - świadczą o tym, że płód ma czkawkę, a ta z kolei jest sygnałem, że kora mózgowa prawidłowo się rozwija. Układ nerwowy maluszka pracuje już coraz sprawniej, dlatego od tego momentu może on już odczuwać ból. Naukowcy są zdania, że płód w 23. tygodniu ciąży czuje, gdy rodzice uprawiają seks, bo jego serduszko przyspiesza, gdy mama ma orgazm. Póki co nie wiadomo jednak, czy przyczyną są skurcze macicy, do jakich wówczas dochodzi, czy też nagły wyrzut endorfin, jaki ma miejsce w trakcie szczytowania. 23. tydzień ciąży: co się dzieje z tobą W 23. tygodniu ciąży możesz już odczuwać nieregularne skurcze Braxtona-Hicksa. Nie są bolesne, świadczą tylko o tym, że macica powoli zaczyna przygotowywać się do porodu. Skurcze macicy w ciąży - skurcze Alvareza, Braxtona-Hicksa, przepowiadające i porodowe To czas, kiedy rozstępy i przebarwienia mogą stać się bardziej widoczne. Ciemniejsza będzie również linea negra, czyli brązowa kreska, biegnąca przez środek brzuszka. PRZEBARWIENIA po ciąży - jak sobie z nimi radzić Bóle boków, będące efektem rozciągania się więzadeł podtrzymujących macicę mogą być teraz bardziej dokuczliwe. Może cię zaskoczyć nasilenie się dolegliwości ze strony układu pokarmowego, takich jak zgaga, niestrawność, zaparcia i wzdęcia. Być może, jak wiele innych ciężarnych w 23. tygodniu ciąży, zaczniesz narzekać na bóle głowy. Mogą też zdarzyć się okresowe zawroty głowy, a nawet omdlenia. Duszności, zawroty głowy, omdlenia w ciąży Masa ciała od początku ciąży powinna wzrosnąć 4,5-5,6 kg. Przyszłe mamy w 23. tygodniu ciąży zwykle zaczynają też odczuwać bóle pleców, które nasilają się po kilku godzinach spędzonych przy biurku. To, że trudno ci czasem rozprostować plecy, jest winą rosnącego brzuszka. Kręgosłup w ciąży - sposoby na ból pleców w ciąży Nadal możesz też mieć białawe, obfite upławy. Obrzęki kostek i stóp, a czasem też twarzy i dłoni to w tym czasie już norma. Skontaktuj się jednak z lekarzem, jeśli nie znikają po nocy. Obrzęki w ciąży - skąd się biorą i jak sobie z nimi radzić Możesz też już odczuwać bardzo bolesne skurcze łydek. Ponieważ świadczą one o tym, że w twoim organizmie brakuje potasu i magnezu, warto wzbogacić codzienną dietę o gorzką czekoladę, ryby, orzechy, banany, pomidory, awokado i pełnoziarniste pieczywo, które zawierają najwięcej tych cennych pierwiastków. A jeśli to nie pomoże, poprosić lekarza, by zalecił właściwe suplementy. Witaminy i minerały potrzebne w ciąży Możesz być teraz bardziej drażliwa i skłonna do płaczu – wiąże się to ze zmianami hormonalnymi i jest zupełnie normalne. Hormony w ciąży - prawdziwa burza 6 spraw, które powinnaś załatwić przed porodem Najważniejsze rzeczy do zrobienia przed porodem 23. tydzień ciąży: na co zwrócić uwagę. Najważniejsze zalecenia W 23 tygodniu ciąży możesz zacząć już zastanawiać się nad tym, w którym szpitalu twoje maleństwo przyjdzie na świat. Warto też już powoli rezerwować sobie miejsce w upatrzonej szkole rodzenia. W diecie staraj się ograniczać sód. Jego nadmiar zatrzymuje płyny w organizmie, co prowadzi do obrzęków. Bezpieczna ilość sodu to 3 gramy na dobę. Nadal powinnaś regularnie ćwiczyć. Warto zwłaszcza pływać, albo gimnastykować się w basenie, bo takie formy aktywności bardzo poprawiają krążenie zarówno u ciebie, jak i u płodu, dzięki nim również najłatwiej zadbać o kondycję, co będzie miało znaczenie podczas porodu. Co można ćwiczyć w ciąży? Zajęcia dla ciężarnych Przeczytaj również: Drugi trymestr ciąży 24. tydzień ciąży 25. tydzień ciąży 26. tydzień ciąży
dziecko wypycha brzuch z jednej strony